♪♪チンして混ぜるだけ！超お手軽★簡単ナムル♪♪ レシピ・作り方

Name: ♪♪チンして混ぜるだけ！超お手軽★簡単ナムル♪♪
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: にんじん ８ｃｍ; 白ごま（すりごまでもOK） 小２分の１; ごま油 大１; 塩 少々; 鶏ガラスープの素 ひとつまみ

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5分以内
100円以下

hanakohanao

にんじんを茹でるだけで5分はかかってしまう…。ですが、レンジでチンすれば、3分もあれば出来上がりです♪

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

にんじん: ８ｃｍ

白ごま（すりごまでもOK）: 小２分の１

ごま油: 大１

塩: 少々

鶏ガラスープの素: ひとつまみ

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作り方

1

人参を、長さ４ｃｍの千切りにする。
2

キッチンペーパーを敷いたお皿の上に人参をのせ、ラップをして１分レンジでチンする。
3

他のすべての材料と合わせて混ぜれば、出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

チンして混ぜるだけだけど、とっても美味しい時短レシピです♪

公開日：2011/08/22

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このレシピを作ったユーザ

hanakohanao

つくったよレポート（ 1 件）

2011/12/01 15:33

すりごまで作りました。ガラスープの素でうまみもアップアップでおいしかったです。たくさん人参がたべられました。

ぴのっきお☆

つくレポ、ありがとうございます！すりごまたっぷりで、栄養もばっちりですね^^★よかったらまた作ってみてくださいね♪

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