お豆腐ムース♪低カロリーでダイエット中にも♥ レシピ・作り方

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pi-403
レンジとミキサーで簡単に作ります(^-^)レモンの香りでおいしいです。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

絹ごし豆腐
1/2丁
プレーンヨーグルト
200g
レモン汁
大1
あればレモン皮すりおろし
1/2個分
砂糖
大2
ゼラチン
5g
大2

作り方

  1. 1
    ゼラチンは水に振り入れ5分ほどふやかす。レモンの皮をおろす。豆腐はかるく水切りをする。
  2. 2
    ミキサーに豆腐、砂糖、レモン汁、レモン皮、ヨーグルトを入れかくはんする。1のゼラチンをレンジで溶かして加え、さらにかくはんする。
  3. 3
    器に入れて冷やしかためる。好みでジャムのせても美味しい(^^♪

おいしくなるコツ

レモンの皮は、豆腐臭さが気になる人はぜひ入れてください!!

きっかけ

豆腐を使ったデザート考案中です。

公開日:2011/04/15

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
ムース ヘルシー 豆腐 ダイエット
料理名
豆腐スイーツ

このレシピを作ったユーザ

pi-403 管理栄養士になりました(^-^)まだまだひよっこですが頑張ります! 甘いものが大好きすぎて困ります(^_^;) お菓子作りが趣味!!実験レシピっぽいのも大好き。創作お菓子もよく作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2018/09/06 15:11
果糖のヨーグルトで砂糖なしで作りました。さっぱりして美味しかったです
LINママ
お返事遅れてすみません(>_<) 作って頂き嬉しいです(^ω^)有難うございます(*´꒳`*)

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