ツナとキャベツのロールパンサンド レシピ・作り方

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りし
朝食や軽食、おやつにも。
野菜入りでバランスも◎。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ロールパン
2個
キャベツ
1枚
ツナ缶
1/4缶
マヨネーズ
小さじ1/4
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    ロールパンに具材を挟めるように切れ目を入れる。
  2. 2
    キャベツを千切りにし、電子レンジでしんなりするまで加熱する。
    キャベツに塩胡椒をして混ぜておく。
  3. 3
    ツナとマヨネーズを混ぜておく。
  4. 4
    ロールパンにキャベツを挟む。落ちにくいように奥の方に詰める。
  5. 5
    次にツナマヨをキャベツに重ねるように乗せる。
    ツナマヨはしっかりキャベツと密着させる。
  6. 6
    ロールパンから具材が落ちないように密着させて、具材とパンが馴染んだら完成。

おいしくなるコツ

キャベツにも軽く塩胡椒をしておく。

きっかけ

朝食に。

公開日:2021/09/13

関連情報

カテゴリ
ロールパンマヨネーズマヨネーズを使ったパンツナ缶キャベツ

このレシピを作ったユーザ

りし 主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。

つくったよレポート( 2 件)

2023/12/13 10:36
キャベツがおいしいですね。ごちそうさまでした。
デイジーD
2021/09/27 15:05
ツナとキャベツの組み合わせ美味しかったですo(^▽^)o
れいにゃ~ん✿
レポありがとうございました(^^)

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