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【離乳食】もちもちシーチキンおやき レシピ・作り方

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よしお30
シーチキンと豆腐でたんぱく質バッチリです!

材料(4人分)

豆腐
75g
シーチキン(水煮オイルなし)
40g
小麦粉
大さじ3杯
片栗粉
大さじ1杯
あおさ
小さじ2杯
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作り方

  1. 1
    材料を全てポリ袋へ入れ、よく混ぜる
  2. 2
    ポリ袋の角を切り取り、フライパンへ一口サイズに絞りだし焼いていく
  3. 3
    両面をこんがり焼く

おいしくなるコツ

シーチキンの旨味があるので味付けは特にはしてませんが、出汁など入れると大人も美味しく食べれます

きっかけ

食欲旺盛な息子のために作りました。

公開日:2021/04/05

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食完了期(12ヶ月以降)

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