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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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離乳食完了期》しらすと野菜のチーズ混ぜご飯 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
りし
チーズとしらすがとても合います♪
材料(離乳食1人分)
ご飯
50g
人参
1センチの輪切り
ブロッコリー
5g
しらす
小さじ2
スライスチーズ
1/2枚
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作り方
1
人参は食べやすい大きさの角切りにする。
2
人参とブロッコリーを柔らかくなるまで茹でる。
3
ブロッコリーはみじんぎりにする。
4
しらすは湯通しする。
5
野菜としらすを入れた上にチーズをのせ、あたたかいご飯を乗せる。チーズが溶けるまで1分程待つ。
6
5を混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
溶けたチーズが全体に絡んでおいしい。
きっかけ
朝ごはんの離乳食に。
公開日:2021/02/02
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りし
主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。
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