すぐできる冷凍ニラとカツを節のせ温やっこ(^o^) レシピ・作り方

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みくるり母ちゃん
にらを切って冷凍しておけば簡単ヘルシー(^o^)

材料（1人分）

木綿豆腐
小1丁
刻んで冷凍したニラ
ひとつかみ
かつを節
ひとつかみ
ポン酢
ひとまわし

作り方

  1. 1
    器に一口大に切った木綿豆腐を入れ、刻んで冷凍したニラとかつを節をのせて、レンシレンジ600ワット1分して、ポン酢をかけていただきます(^o^)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の逸品に

公開日：2021/01/21
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木綿豆腐

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