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レシピ詳細
《離乳食後期》いちごとほうれん草のとろとろ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
りし
ヨーグルトなどにかけて使えます。
材料(離乳食1人分)
いちご
1個
ほうれん草
1枚
片栗粉
ひとつまみ程度
作り方
1
ほうれん草は柔らかくなるまで茹でる。
2
ほうれん草の茎の部分を取り除き、葉の部分をみじん切りにする。
3
いちごを5ミリ角に切る。
4
いちごを耐熱容器に入れ、やわらかくなるまで電子レンジで加熱する。
5
4にほうれん草と片栗粉を入れよく混ぜる。
6
再度電子レンジにかけて混ぜる。
7
とろみがついたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
少し片栗粉を足すことでとろみがついて食べやすくなります。
きっかけ
少しでも栄養をとってほしかったので、ほうれん草も足しました。
公開日:2020/12/18
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ほうれん草
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りし
主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。
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