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青なんばんの醤油和え レシピ・作り方

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ネロ助２０１１
焼いた青なんばんに醤油と味の素で和えるだけの簡単レシピ

材料（４人分）

青なんばん
１袋
サラダ油
小さじ１
醤油
大さじ３
味の素
小さじ２分の１
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油と青なんばんを入れて中火で火が通るまで炒めたら皿に入れて醤油と味の素を入れて混ぜ合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

辛いものが好きなので

公開日：2020/10/17
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カテゴリ
とうがらし・葉唐辛子

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ネロ助２０１１ 簡単に作れるものを紹介してます☆ 調味料は、お好みで調整してくださいね＾＾

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