離乳食 後期 しゃけのソテートマトソース仕立て レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭
- 30g
- トマト
- 1/4個
- バター
- 小さじ1/4
- 青のり
- 適量
作り方
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- 1
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- トマトの皮と種を取り除き、ざく切りにする
-
- 2
- 鮭の皮と骨を取り除く
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- 3
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- フライパンを熱し、バターをひき、2の鮭をやく
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- 4
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- 焼き目がついたら裏返し、中までしっかり火を通したら器に盛る
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- 5
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- 1のトマトをフライパンに入れ、ソース状になる様に潰しながら炒める
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- 6
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- 4に5を盛り付け、青のりをかけて完成
おいしくなるコツ
チーズなどをのせても美味しいです⭐️
きっかけ
離乳食後期の一品を考えていて
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フレンチ風ですごく美味しいです⭐️
記念日などにも使えます⭐️