離乳食　中期　野菜たっぷりシチュー レシピ・作り方

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ＪＹ
離乳食中期の一品に⭐️

材料（1人分）

ブロッコリー
10g
カリフラワー
10g
にんじん
10g
牛乳（粉ミルク（調乳済み）でも可）
大さじ3

作り方

  1. 1
    ブロッコリー、カリフラワー、にんじんを耐熱皿に入れラップをし、電子レンジで2分加熱
  2. 2
    ①をみじん切りにする
  3. 3
    鍋に牛乳または調乳済みのミルクを入れ、1を加え一煮立ちさせる
  4. 4
    器に盛り完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

慣れてきたらだんだん野菜を大きめにカットしていきましょう

きっかけ

離乳食中期で 食べられる食材をふらす過程で

公開日：2020/05/24
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）にんじんカリフラワーブロッコリークリームシチュー

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