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簡単ヘルシー!トマトとブロッコリーでツナサラダ レシピ・作り方

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みくるり母ちゃん
トマトと冷凍ブロッコリーがあれば簡単ヘルシー(^o^)

材料(3人分)

ツナ缶
1こ
トマト
2こ
冷凍ブロッコリー
6房
キャベツ
8分の1
クリーミーエッグドレッシング
大さじ1強
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作り方

  1. 1
    冷凍ブロッコリーをレンジで解凍しておく。
  2. 2
    器にキャベツを千切り、トマトをくし切る。
  3. 3
    ブロッコリーとツナを盛り付け、ドレッシングをかけて、いただきます(^o^)

おいしくなるコツ

冷凍ブロッコリー600ワットで2分くらい クタットし過ぎない好みで

きっかけ

きゅうりがなかったので

公開日:2018/12/05

関連情報

カテゴリ
ツナサラダ
関連キーワード
サラダ 朝食 簡単 ヘルシー

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