【離乳食後期】なんちゃってチキンライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん（皮を除く）、玉ねぎ（皮と軸を除く）を7～8mm角に切る。

2. 2

   小鍋に底から3cmくらいの水と1を入れて火にかける。小松菜は根と軸を除いて7～8mm角に切る。

3. 3

   鍋が沸騰したら中火に近い弱火にし、小松菜、鶏ひき肉を加えて煮込む。

4. 4

   にんじんが歯茎で潰せるくらい（バナナくらい）になったら、トマト缶とごはんを加える。2分ほど煮て完成。