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(¨̮)⑅もう1品!スナップエンドウの胡麻和え˖* レシピ・作り方

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* c h a n
✩ 簡単にもう一品!パクパク食べられます◟̆◞̆*

材料(2人分)

4カップ
小さじ1
スナップエンドウ
150g
✧︎すりごま
大さじ1
✧︎めんつゆ
小さじ1
✧︎砂糖
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ☽ 鍋に水と塩を入れ火にかけ、沸騰させる。
  2. 2
    ☽ スナップエンドウの両端を包丁で切り、筋を取り、沸騰したお湯の中に入れ、2分茹でる。
  3. 3
    ☽ 茹で上がったらザルにうつし、冷水につけて冷まし、水気を取る。
  4. 4
    ☽ ボールに 3 と、✧︎ を入れてよく混ぜて味を調えたら完成.·˖*

おいしくなるコツ

スナップエンドウは水気をしっかりきると、シャキシャキしておいしいです◟̆◞̆*

きっかけ

ごまが好きなので、スナップエンドウに和えたらどうかなと思って.·˖*

公開日:2017/12/04

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)その他の食材その他の野菜夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)

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* c h a n おいしくて毎日幸せ .·˖* そんな風に家族に思ってもらえたら 喜んでもらえたらいいなぁ ◟̆◞̆*

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