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クリーミーカレーうどん(リゾット) レシピ・作り方

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●◎マリィ◎●
カロリー、塩分控えめにしました。

材料(二人分人分)

ゆでうどん(またはごはん)
2玉か2膳
えのき
100g
牛乳
150cc
200cc
カレールー
一かけ(20g)
醤油、塩コショウなど
お好みで
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作り方

  1. 1
    フライパンに、水、牛乳、えのき、ごはん又はうどんを入れて火にかける。
  2. 2
    火が通ったら、火を止めてカレールーを入れる。
  3. 3
    再び火をつけて、とろみがついたら完成。味見をして、調味料を足して下さい。

きっかけ

妊娠中なので、カロリーと塩分を控えつつもクリーミーなものが食べたかった。

公開日:2013/04/19

関連情報

カテゴリ
リゾット

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