冷凍ほうれん草とコーンの卵スープレシピ・作り方

Name: 冷凍ほうれん草とコーンの卵スープ
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 冷凍ほうれん草 70ｇ; 冷凍コーン 30ｇ; 卵 1個; 顆粒コンソメ 小さじ１; 塩・こしょう 少々

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約10分
100円以下

もぐもぐばばち

冷凍野菜を使うので、あっという間に出来上がります。

みんながつくった数 3件

材料（２人分）

冷凍ほうれん草: 70ｇ

冷凍コーン: 30ｇ

卵: 1個

顆粒コンソメ: 小さじ１

塩・こしょう: 少々

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作り方

1

鍋に水400㏄程度と顆粒コンソメを入れ火にかける。
2

沸いたら冷凍ほうれん草と冷凍コーンを加える。
3

再び沸いたら卵を溶いて加える。
塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日：2021/06/10

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もぐもぐばばちはじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。レシピには時々修正を入れています。