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レシピ詳細
あさりとほうれん草の卵スープ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
あさりの旨みたっぷりの卵スープです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
卵
1個
冷凍むきあさり
20g
ほうれん草
80g
鶏がらスープの素
小さじ1
塩・こしょう
少々
片栗粉
小さじ1
作り方
1
ほうれん草はざく切りにする。
2
鍋に水350㏄程度と鶏ガラスープの素を入れ火にかける。
3
沸騰したら冷凍むきあさりとほうれん草を加える。
4
ひと煮立ちしたら塩・こしょうで味を調え、片栗粉を倍量の水で溶いて加えてとろみをつける。
5
卵を溶いて鍋をかき混ぜながら少しづつ加える。
6
卵がふわっと浮かんできたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2020/09/17
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あさり
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2020/11/21 18:17
アサリの旨味がおいしかったです。
響け響ちゃん
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