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卵不使用☆サバのフライ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
みゅうしろ
ご飯が進みます。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
サバ
3枚
小麦粉
大さじ2
水
大さじ2
サラダ油
適量
パン粉
大さじ2
中濃ソース
適量
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作り方
1
サバを食べやすいサイズにカットします。
2
小麦粉を水を混ぜます。
3
1を2にくぐらせます。
4
3にパン粉をつけます。
5
天ぷら鍋にサラダ油を入れ、170度に設定します。
6
4を5に入れ、両面カリッと揚げたら出来上がり。
お好みで中濃ソースにつけて食べて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバの煮物に飽きたので。
公開日:2020/05/21
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関連情報
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塩さば
関連キーワード
フライ
サバ
卵なし
魚
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/21 14:13
美味しかったです(^o^)
aytmm
aytmmさん、ありがとうございます! レポに感謝です!!
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