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卵なし米粉のお好み焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
このはのこ
薄力粉より美味しいかも〜
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
キャベツ
1/4個
天かす
大さじ2
豚こま肉
50グラム〜
米粉
100グラム
片栗粉
大さじ1
だしの素
ふたつかみ
長芋
2センチ
水
100CC〜
油
大さじ1〜
ソース、マヨネーズ、削りぶし、青のり
適量
作り方
1
キャベツは千切りにします。
2
ボールに長芋以外の材料を入れてよくかき混ぜます。
3
長芋をすりおろしボールに入れてさらに混ぜ合わせます。
4
熱したフライパンに油を引き半量入れて両面焼きます。
5
残りの生地でもう1まい焼きます。
6
ソース、マヨネーズ、削りぶし、青のりかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵アレルギーの方はマヨネーズは 卵アレルギー対応のもの使って下さい。
きっかけ
米粉がたくさんあったので。 卵アレルギーの子供の為に。
公開日:2019/02/28
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
このはのこ
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/30 16:54
小麦アレルギー、卵アレルギーの子供の為に作りました。 大人も満足の味わいです!
うちなー栄養士
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