スチーマーの工程は省いても構いませんが、蒸す方が栄養が逃げないらしいので本当は、蒸して仕上げたいのですが味付けだけ鍋でするくらいのイメージです。
潰瘍性大腸炎でも茄子も食べたい!と思い挑戦してみました。皮が消化しにくいそうです。
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