朝食に★☆しらすおかかにぎり☆★ レシピ・作り方

Name: 朝食に★☆しらすおかかにぎり☆★
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 おにぎり1個分; しらす 大さじ1; かつお節 ふたつまみ; 白ごま ひとつまみ; 塩 少々; 海苔 １枚

アプリをダウンロードする

うみひま

しらすで栄養をupしました(*^_^*)

材料（1人分）

ご飯: おにぎり1個分

しらす: 大さじ1

かつお節: ふたつまみ

白ごま: ひとつまみ

塩: 少々

海苔: １枚

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

ご飯にしらす、かつお節、白ごまを入れて混ぜる。

手に塩を付けてにぎって海苔を巻いたら出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しらすを買ったので☆

公開日：2016/10/07

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪