幼児食☆すぐできる!時短の大豆入りのミネストローネ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 水煮大豆
- 150g
- トマト缶
- 1/2缶
- コンソメ
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- 胡椒
- 少々
- 人参
- 1本
- ジャガイモ
- 1個
- 玉ねぎ
- 1個
- 水
- 30cc
作り方
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- 1
- ジャガイモ、人参、玉ねぎを一口大にカットします。
-
- 2
- シリコンスチーマーに1を入れ、3分レンチンします。
人参とジャガイモがまだ硬かったら、もう少しレンチンして下さい。
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- 3
- 鍋にトマト缶の中身、2、大豆、コンソメ、水を入れ、中火にかけます。
-
- 4
- 沸騰したら、塩、胡椒で味付けし、出来上がり。