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ヨーグルトヨナナス レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
もぐもぐばばち
ヨーグルトシャーベットのような爽やかな食感のヨナナスです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
バナナ
300g
プレーンヨーグルト
200g
作り方
1
バナナは4cm程度にカットしてフリーザーパックに入れて冷凍する。
2
プレーンヨーグルトはフリーザーパックに入れ薄く平らな状態にして冷凍する。
3
バナナを冷凍庫から出して10~15分放置する。ヨーグルトはヨナナスに入る大きさに割る。
4
ヨナナスでバナナとヨーグルトと交互にスカッシュする。ヘラでさっと混ぜ合わせて均一にし、器に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
バナナとプレーンヨーグルトの割合を変えると、食感も変化します。お好みの割合を見つけてね。
きっかけ
特売でヨーグルトをたくさん買ったので冷凍してヨナナスにしました。
公開日:2016/05/09
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2016/05/30 14:24
ヘルシーでめちゃめちゃ美味しかったです ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ボンド子
ボンド子さん、こんにちは。 美味しく食べてもらえて嬉しいです♪レポートありがとうございました。
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