幼児食☆シラスと人参と鰹節の炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を荒い微塵切りにし、レンジ、又は別茹でし、火を通しておきます。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油をひき、1、塩抜きしたシラス、ご飯を入れ、中火で炒めます。

3. 3

   ご飯が馴染んできたら、鰹節、ダシ醤油を入れ、味付けしたら、出来上がり。