チーカマ焼きそば レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
チーカマは焼きそばにも合いますよ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

焼きそば
2袋
キャベツ
250g
人参
100g
チーカマ
2本
かつお削り節
10g
ウスターソース
大さじ3
醤油
大さじ1
塩・コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツと人参は短冊切りにする。
    チーカマは斜め切りにする。
  2. 2
    ソテーパンにオリーブオイルを入れキャベツと人参を炒める。
  3. 3
    焼きそばの袋に切り込みを入れ、袋ごと600wのレンジで1分加熱する。
  4. 4
    野菜に火が通ったら焼きそば入れ、ウスターソースと醤油を加えて炒める。
  5. 5
    塩・コショウで味を調え、最後にチーカマを加えてさっと炒めて出来上がり。
    盛り付けてかつお削り節をのせる。

おいしくなるコツ

チーカマはチーズが溶けてしまうので炒め過ぎないようにします。

きっかけ

休日のお昼ごはんに作りました。

公開日:2015/12/29

関連情報

カテゴリ
かまぼこソース焼きそば

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2016/01/27 10:26
チーカマを炒めるとそのまま食べるよりマイルドになっておいしいですね。チーカマだけ味が目立つかと思いましたがなじんでおいしかったです。
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、こんにちは。 気に入ってもらえてよかったです。 レポートありがとうございました。

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