離乳食☆カツオとブロッコリーの雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを微塵切りにします。

2. 2

   1をレンチンで柔らかくします。

3. 3

   小鍋に2、御飯、カツオ、分量外のヒタヒタになる位の水を入れ、弱火にかけます。
   カツオをほぐしながら煮込みます。

4. 4

   カツオの色が変わったら、醤油で味付けし、出来上がり。