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簡単!残業のパパに!ヘルシーなジャーサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
みゅうしろ
夜中のサラダはヘルシーに!
材料(1人分)
レタス
1枚
大豆水煮
大さじ1
大根
3cm
青じそドレッシング
小さじ1
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作り方
1
レタスを食べやすいサイズにちぎります。
2
大根を千切りにします。
3
瓶に1、2、大豆を入れ、青じそドレッシングをかけ、食べる時にシェイクしたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にあるもので。
公開日:2015/05/07
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サラダ
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料理名
簡単!残業のパパに!ヘルシーなジャーサラダ
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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