離乳食中期☆シラスとお粥！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シラスをザルにあけ、熱湯を回し入れ、塩抜きします。

2. 2

   鍋に水、ご飯を入れ、弱火でコトコト煮て、お粥を作ります。

3. 3

   お粥が出来たら、1を加え、1分程煮込みます。

4. 4

   粗熱が取れたら、出来上がり。