離乳食初期☆ブロッコリーのピューレ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの緑の部分だけ使います。

2. 2

   鍋に1を入れ、ブロッコリーがヒタヒタになる位に水を入れ、中火にかけます。

3. 3

   ブロッコリーが柔らかくなったら、ブロッコリーを取り出し、ブレンダーに容器に入れます。

4. 4

   3に茹で汁、大さじ2を加え、ブレンダーで攪拌したら、出来上がり。