おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
その他の大豆・豆腐
レシピ詳細
妊婦食!もやしと豆腐のちゃんぷる風 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
みゅうしろ
体重管理に悩まされています・・でもお腹空くし、
栄養取らなきゃだし・・。
安い材料で作ってみました♪
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁
ソーセージ
4本
もやし
1袋
玉ねぎ
1個
サラダ油
少々
塩
少々
胡椒
少々
作り方
1
玉ねぎを串切りにします。
2
ソーセージを小さくカットします。
3
もやしを洗ってザルにあけておきます。
4
豆腐を一口大にカットします。
5
熱したフライパンにサラダ油を入れ、まず1と2を炒めます。
6
次に3,4を加え、炒めます。
7
塩、胡椒で味付けしたら、出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体重管理に悩まされている為。
公開日:2013/12/05
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の大豆・豆腐
ソーセージ・ウインナー
関連キーワード
もやし
豆腐
ちゃんぷる
玉ねぎ
料理名
妊婦食!もやしと豆腐のちゃんぷる風
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
その他の大豆・豆腐の人気ランキング
1
位
豆腐のもっちり焼き
2
位
☆絶品☆塩麻婆豆腐
3
位
のり塩カリカリ大豆
4
位
小豆の炊き方(赤飯用)
5
位
焼き肉のたれで超簡単☆子どもが喜ぶ♡そぼろ豆腐♪
6
位
冷めても柔らかいみたらし団子
7
位
だんご粉と絹豆腐でみたらし団子
8
位
トースターで!卵と豆腐の鉄板焼き風
9
位
もやしチャンプルー
10
位
給食みたいな☆ポークビーンズ
その他の大豆・豆腐のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ソーセージ・ウインナー
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
餃子
2
位
豆板醬
3
位
カルビ
4
位
酒
5
位
アワビ
6
位
ナツメグ
7
位
大根
8
位
レモン
9
位
ぶり大根
10
位
ドライカレー
関連する献立
温かい料理もおまかせ!「豆腐」が主役の献立
旨味を組み合わせて食欲そそる!「豆腐」が主役の献立
人気料理がたくさん!「豆腐」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
栄養取らなきゃだし・・。
安い材料で作ってみました♪