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ひじきとじゃが芋の煮物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
もぐもぐばばち
ホクホクのじゃがいもとふんわりと煮あがったひじきはとても良く合います。優しい味わいの煮物です。
材料(4~5人分)
ひじき
20g
じゃが芋
大1個
油揚げ
1枚
乾燥スライスしいたけ
10g
冷凍カットインゲン
40g
冷凍コーン
40g
醤油
大さじ2
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1
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作り方
1
乾燥スライスしいたけは250cc程度に水で戻しておく。
ひじきも水で戻し軽く絞っておく。
2
油揚げは油抜きをしてスライスする。
じゃが芋は一口大にカットする。
3
鍋に乾燥しいたけを戻し汁ごと入れ、調味料を加え火にかける。
油揚げ・ひじき・じゃが芋も加えてコトコト煮る。
4
じゃが芋に火が通ってきたらインゲンとコーンを入れて3分程度加熱して火を止める。
蓋をしてしばらく放置し味を落ち着かせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
出来上がってからしばらく蒸らしておくとよく味が浸みて美味しいです。
きっかけ
ひじきとじゃが芋を一緒に煮たらおいしそうだなぁ・・・
公開日:2013/06/07
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もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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