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レンジで作る☆じゃがいもと枝豆の煮物 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
レンジでパパっと煮物が出来上がるます。
忙しい朝のお助けメニューです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
じゃがいも
1個
冷凍えだまめ
40g
めんつゆ(濃縮タイプ)
大さじ1
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作り方
1
じゃがいもを小さめの一口大にカットして水にさらしておく。
2
レンジ用調理器に水大さじ2杯とめんつゆと材料を入れ、5分加熱して2分蒸らす。
3
蓋を開け一度かき混ぜて煮汁と材料を絡ませてから、冷ましてお弁当に詰める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷ましてる間に味がしみるので、均一にしみるように必ず一度かき混ぜてから冷ましてね。
きっかけ
お弁当のスピードメニュー
公開日:2012/07/31
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関連情報
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ごはんのお弁当(大人用)
関連キーワード
お弁当
じゃがいも
煮物
枝豆
料理名
じゃがいもと枝豆の煮物
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2017/04/19 08:52
少量ですがお弁当用に作りました! 彩になり良いですね! ごちそうさまでした(^^)
TOMOMI9968
TOMOMI9968さん、こんにちは。 枝豆の緑色が映えますよね! レポートありがとうございました。
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