たまねぎたっぷり！ツナ野菜サンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎをみじん切りにして塩（分量外・小さじ1/2くらい）をまぶし、ぬめりが出るまで揉んで水にさらす。少し置いたら水気を切り、キッチンペーパーで水気をよくふき取る。

2. 2

   レタスはパンの大きさに合わせてちぎり、トマトは輪切り、きゅうりは縦に薄切りにする。
   ツナ缶の汁気をよく切って、1のたまねぎ、マヨネーズを加えて混ぜ、しおこしょうで味をととのえる。

3. 3

   食パンにバターを薄く塗り、2の具を挟む。
   ラップでぴっちり包み、少し馴染ませてから、ラップごと包丁で半分にカットする。