。＊お豆腐ｄｅヘルシーマヨネーズ＊。レシピ・作り方

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5分以内
300円前後

のんびりMom

お豆腐で、簡単・ヘルシーなマヨネーズを作りたくて♪

材料（3～5人分）

木綿豆腐: ３００ｇ

オリーブオイル: 大さじ１

味噌（あれば白味噌）: 小さじ１

りんご（なければ砂糖で）: 1/4個

三温糖（なければ普通で）: 小さじ１

レモン酢: 大さじ１

酢（あれば米酢）: 小さじ２

塩: 少々

作り方

1

お豆腐の水切りを。
私は、クッキングペーパーに包んで、３分、ひっくり返してペーパー変えてまた３分。でしました。
これした方は冷ましてくださいね。
2

材料をミキサーにかけ、滑らかになったら出来上がり♪♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お豆腐は絹でもＯＫです♪りんごは、お砂糖の量を減らすために使いました（*＾＾*）

きっかけ

サラダをもっとヘルシーに食べたくて。

公開日：2012/05/12

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関連情報

カテゴリ: マヨネーズ系ドレッシング

関連キーワード: 簡単時短ヘルシーダイエット

料理名: マヨネーズ

このレシピを作ったユーザ

のんびりMom こんにちは（*＾▽＾*）楽天レシピデビューの初心者です♪♪美味しく出来たお料理、載せて行きたいと思っています。コメント＆つくレポでお友達が出来たら嬉しいデス（*＾-’）ｖまだまだ不慣れなので、いろいろ教えてください＜（＿＿）＞

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