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牡蠣とブロッコリーのアヒージョ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
みひろれいか
牡蠣とブロッコリーのアヒージョ
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
牡蠣
8個
ブロッコリー
1/2個
☆オリーブ油
100mL
☆唐辛子
1本
☆チューブにんにく
10cm
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作り方
1
小さめのフライパンに☆を入れて加熱する。
2
1がぐつぐつしてきたら、牡蠣、食べやすい大きさに切ったブロッコリーを加える。
3
牡蠣に火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
牡蠣を食べたくて
公開日:2023/01/21
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アヒージョ
ブロッコリー
このレシピを作ったユーザ
みひろれいか
節約レシピから子供のおかずやお弁当にも使えるもの、健康的なものからハイカロリーなレシピまで、食べたくなったものを思いつきで作っています。 ご飯を作る時間がなかなか取れないので、美味しいご飯を手抜きで作れるように頑張っています。
つくったよレポート(
1
件)
2023/01/25 20:48
美味しくいただきました(^^)ありがとうございます。
ひまわり58
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