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うちのおかず ツナとパセリのオムレツ レシピ・作り方
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おいしんぼ
子供達の朝ごはんに。
材料(3人分)
卵
3個
ツナ缶
1缶
塩
ひとつまみ
白胡椒
少々
パセリの葉
1〜2本分
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作り方
1
パセリはみじん切りにする。
2
全ての材料をよく混ぜる。
3
小さめのフライパンに分量外のEVオリーブオイルを熱し、卵液の1/3量を入れ、表面を混ぜる。底に火が通ったらオムレツ型に包む。これを3つ作る。
4
好みで仕上げに、分量外のケチャップをのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供の朝ごはんに。
公開日:2019/04/02
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おいしんぼ
「かぁちゃんレストランが一番!」といってくれる3人の息子がいます♪ 家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。 キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。
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