離乳食 タラと野菜のヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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petitpoussin
魚や野菜が苦手でも赤ちゃんの好きなヨーグルトで食べやすく。

材料(1人分)

タラ
10g
にんじん
10g
ブロッコリー
10g
無糖ヨーグルト
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1
    タラは茹でて皮と骨をとりほぐす。
  2. 2
    にんじんは小さい角切りにして水からやわらかくなるまで茹でる。ブロッコリーもやわらかく茹で、花蕾の部分だけとってつぶす。
    1に入れる。
  3. 3
    ヨーグルトも加えて混ぜ完成。

きっかけ

ブロッコリーが苦手なので食べやすくアレンジしました。

公開日:2020/07/29

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)ヨーグルトたら離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食中期(7~8ヶ月)
料理名
離タラと野菜のヨーグルトサラダ

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