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私のヘルシー朝ごはん　ナッツとレーズンオートミール レシピ・作り方

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おいしんぼ
簡単にできて美味しくて満足感ありのヘルシー朝ごはんです。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

オートミール
30g
浄水
150g
●レーズンひとつかみ
ひとつかみ
●無塩・無油のミックスナッツ
ひとつかみ
●はちみつ
1～2回し
（シナモン）
（2ふりくらい）
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作り方

  1. 1
    オートミールと浄水を器に入れ、レンジ500Wで2分。
    器が小さいとこぼれるので注意。
  2. 2
    ●をのせて混ぜて食べる。
    好みでシナモンをふりいれてもOK
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ナッツとレーズン、はちみつの組み合わせが好きなので。

公開日：2016/10/27
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カテゴリ
朝食の献立（朝ごはん）

このレシピを作ったユーザ

おいしんぼ 「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪ 　家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。　 キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/07/26 08:01
簡単にできて美味しかったです。また作ります。
みよ　こ

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