オクラとワカメのサラダ レシピ・作り方

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ムーミンママ24
オクラとわかめがあったので

材料（1人分）

わかめ
５グラム
オクラ
１本
味ポン酢
小さじ２

作り方

  1. 1
    オクラをゆでて食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ワカメは熱湯でさっとゆでて水で洗い食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    １と２を器にもり味ポン酢をかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体にいいものが食べたかったので

公開日：2014/06/25
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カテゴリ
その他の和え物5分以内の簡単料理わかめオクラわかめの酢の物
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オクラ わかめ 簡単 あと一品

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