うちのドリンク「わたしのヘルシードリンク」 レシピ・作り方
材料（1リットル人分）
- ☆無脂肪プレーンヨーグルト 250g
- ☆飲むヨーグルト（あれば低脂肪） 500g
- ☆豆乳 250g
- ジンジャー（ドライ粉末） 少々
- シナモン（粉末） 少々
作り方
- 1 ☆をミキサーにかける（プレーンヨーグルトの塊がなくなり、シェーク状になるまで）
-
2
煮沸した保存瓶に移す。
飲むときに、コップに注ぎ、ジンジャーとシナモンを一振りづつしてから混ぜて飲む。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
おいしんぼ
「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪
家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。
キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
朝ごはん時に一杯！食べ過ぎた跡やダイエット中の置き換え食に！運動後のタンパク質補給に！