カボチャのオムレツ 簡単ミートソースかけ レシピ・作り方

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miizuのキッチン
写真は、自宅で採れた黄色のプチトマトを乗せてみました。

材料(4人分)

4個
カボチャ
150g
しょう油
小さじ1
砂糖
大さじ1
粉チーズ
適量
パセリ
適量
レシピID: 1180005034
適量
オリーブ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、かぼちゃを軽く焼く。
  2. 2
    ボールに卵を割りほぐし、しょうゆと砂糖を混ぜる。
  3. 3
    2を1のフライパンに流し入れる。
    軽くかきませ、半熟になったら弱火にして、蓋をしめ、卵が固まるまで焼く。
  4. 4
    裏っかえして軽く焦げ目がつくまで焼く。
  5. 5
    さらに盛り付け、簡単ミートソース(レシピID: 1180005034)をかける。
    粉チーズ、パセリ、プチトマトなどをのせる。

おいしくなるコツ

ミートソースを市販のものにすると手軽に作れると思います。

きっかけ

緑黄色野菜を取るために、おいしいレシピを考えました。

公開日:2013/07/29

関連情報

カテゴリ
オムレツ
料理名
カボチャのオムレツ 簡単ミートソースかけ

このレシピを作ったユーザ

miizuのキッチン 安い!早い!おいしい!レシピを中心に紹介していく予定です。 このサイトを通じて、料理上手になりたいな(^▽^) 楽天miizuの暮らし。(作成中) http://plaza.rakuten.co.jp/miizumam/ room https://room.rakuten.co.jp/room_db2bc2da39/items

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