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ルクエ茶碗蒸しレシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単においしく食べたい茶碗蒸し

材料（２人分）

鶏肉（ささみ）: 1個

干ししいたけ: 2枚

にんじん、絹さや: 少々

エビ、ホタテ: 少々

醤油: 大匙1

酒: 大匙1

みりん: 大匙1

だし汁: 200CC

たまご: 2個

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作り方

1

お好みの材料をルクエケースに入れる。
2

卵液を作る。
卵2個をボールに入れてだし汁、調味料を入れる。
3

ルクエにこした卵液を入れる。
６００Wで5～8分
かたくならないように。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジの温度と時間が大事！

きっかけ

簡単に茶碗蒸しが作れたらいいなと思った。

公開日：2011/06/01

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関連情報

カテゴリ: その他の加工食品茶碗蒸し

関連キーワード: ルクエたまご茶碗蒸ししいたけ

料理名: 茶碗蒸し

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angelcatnon 安全な素材で作ること、家族揃って一緒に食べること、会話を大事にしながら体の隅々まで良い栄養を届けるお料理で健康家族になりましょう♪

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