ツナサンド！？カルシウムたっぷりの鮭缶サンド☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ちょこマル

シーチキンより断然低カロリーで、しかもカルシウムもたっぷり！絶対おすすめです

材料（3～4人分）

食パン: 3～4枚

鮭の中骨缶: 1缶

新玉ねぎ: 1/2個

水菜: 適量

マヨネーズ: 大2～3

塩コショウ: 適量

作り方

1

新玉ねぎをみじん切りにする
2

鮭の中骨缶は、よく水気を切りボウルにあける
3

2に新玉ねぎを入れ、マヨネーズと塩コショウで味付けをする
4

パンにお好みでバターを塗り、水菜と3を、はさめば完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

骨が気になる方は、2の段階で骨をつぶして粉々にするとそんなに気にならなくなります。

きっかけ

鮭の中骨缶が安売りしてたため

公開日：2011/02/22

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般鮭缶

料理名: サンドウィッチ

このレシピを作ったユーザ

ちょこマル旬の野菜を使ったレシピを投稿していきたいと思います。料理は好きですが、時間と手間とお金をかけない簡単レシピが主です。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

サンドイッチ全般の人気ランキング

食パンで作る！ほうれん草のキッシュ

チキン南蛮のわんぱくサンド

簡単☆定番ハムチーズのサンドイッチ♪

マヨで簡単♪ハム＆チーズのフレンチトースト風サンド

チーズハムエッグのホットサンド

余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ

＊ツナサンド＊

究極のたまごサンド/スクランブルエッグとゆで卵

ツナと玉ねぎのサンドイッチ

マヨネーズぽさ少なめ、卵感たっぷりの卵サンド

サンドイッチ全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする