簡単フローズンヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにプレーンヨーグルトとオリゴ糖を入れて良く混ぜ合わせる。

2. 2

   1に牛乳も加えて混ぜたらジッパー袋に流し入れてしっかりと閉じて冷凍庫へ入れる。

3. 3

   1時間置きにこまめに袋ごと揉み込むか袋を開けてスプーンなどで混ぜて空気を入れる。

4. 4

   全体が固まったら食べる10~15分前に室温に置き、袋から取り出して盛り付け完成。
   ※冷凍庫で2~3時間程度で凍ります。