★お弁当★コーンバター炒め（つくりおき） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を準備する。
   ほうれん草は、前日にゆでたものを使いました。にんじんは、みじん切りにする。

2. 2

   フライパンにバター、まずにんじんから炒め、コーン→ほうれん草の順に加える。
   サラダエレガンスで味付けする。

3. 3

   器にもって、冷ます。

4. 4

   冷凍保存用タッパーに、おかずカップをいれておく。

5. 5

   冷めたら、それぞれに3を入れる。

6. 6

   つくりおき完成！マスキングテープでおかず名を書き、冷凍庫へ。（1週間以内に使い切るようにしています）