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なすのアボカドオイル炒めチーズと黒胡椒のせレシピ・作り方

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アボカドオイルを使いました。

材料（4人分）

なす: 3本

アボカドオイル: 大さじ2

塩胡椒: 少々

ミックスチーズ: 60グラムくらい

粗挽き黒胡椒: 少々

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作り方

1

なすは皮むき器で皮を半分(縦じまになるよう)むき輪切りにします。フライパンにアボカドオイルを入れ中火でなすを炒めます。
2

塩胡椒しお皿に移します。チーズをのせレンジに2分くらいかけチーズを溶かします。仕上げに黒胡椒を振り出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家族のリクエストで。

公開日：2017/03/30

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カテゴリ: なす全般

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およねこ45 こんにちは。母歴20年です。時間のかからない簡単な料理が多いです。

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