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なすのアボカドオイル炒めレシピ・作り方

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簡単です。

材料（4人分）

なす: 5本

アボカドオイル: 大さじ3

塩胡椒: 少々

ブラックペッパー: 少々

味の素: 少々

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作り方

1

なすは1センチくらいの輪切りにします。
フライパンにアボカドオイルを入れ熱し炒めます。
2

なすがしんなりしてきなら、塩胡椒、ブラックペッパー、味の素で味付けし出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家族のリクエストで作りました。

公開日：2017/03/10

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カテゴリ: なす全般

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およねこ45 こんにちは。母歴20年です。時間のかからない簡単な料理が多いです。

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