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材料3つ 生おからのホットケーキ レシピ・作り方
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およねこ45
混ぜて焼くだけ。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
生おから
50グラム
ホットケーキミックス
50グラム
牛乳
50グラム
油
適量
粉糖
少々
作り方
1
おから、ホットケーキミックス、牛乳を混ぜます。
2
フライパンに油をひき中火で熱し生地を流し込みます。少し焼き色がついたら弱火にし3分焼きます。裏返し蓋をして10分から12分くらい焼きます。
3
竹串で焼け具合を確認して下さい。
仕上げに粉糖を振って出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット用おやつに。
公開日:2017/02/09
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ホットケーキミックス
おから
このレシピを作ったユーザ
およねこ45
こんにちは。母歴20年です。時間のかからない簡単な料理が多いです。
つくったよレポート(
1
件)
2019/05/18 07:52
ヘルシーなのが嬉しいです(*^^*)ごちそう様です!
ゴールデンアルジータ
レポありがとうございました。
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