ヘルシオ 揚げないトンカツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんがりパン粉はレシピID：1170012528
   をご覧下さい。

2. 2

   豚ロース肉の脂肪と赤身の境に包丁で切れ目をいれます。

3. 3

   豚ロース肉を肉たたきか綿棒でたたき柔らかくして塩胡椒します。

4. 4

   溶いた卵、小麦粉、水を混ぜ肉をくぐらせます。
   こんがりパン粉をまぶしてヘルシオのフライコースで加熱します。

5. 5

   焼く前の状態です。