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カレイの甘酢あんかけ レシピ・作り方
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てつやんやん
夏場は食べやすいです
材料(2人分)
カレイ
2切れ
玉ねぎ
1個の半分
ピーマン(黄色)
1個
ピーマン(緑)
1個
★砂糖
大さじ2杯
★酢
大さじ2杯
★醤油
大さじ2杯
★水
80ml
水溶き片栗粉
30ml
片栗粉
10g
作り方
1
ピーマン、玉ねぎは薄くスライスしておきます。
ボールに片栗粉を入れて
カレイ
を入れてしっかりまぶしておきます。
2
フライパンにサラダ油をひいて
カレイ
を入れて5分ほど焼いておき、お皿にだしておきます。
3
フライパンにサラダ油をひき
ピーマン、玉ねぎ
を入れて2分ほど炒めて
★
を入れて1分ほど煮込み
水溶き片栗粉
を入れます。
4
トロミがでれば、お皿に盛り付けたカレイの上にかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カレイが安かったので
公開日:2015/07/12
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てつやんやん
おっさんの男料理!
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