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和風☆根野菜のサラダ レシピ・作り方

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BUZZ好き
サラダで野菜をたくさん取りたい
みんながつくった数 1

材料(2人分)

レタス
2枚
キャベツ
1枚
大根
1㎝
人参
1㎝
紫玉ねぎ
1/4個
クレイジーソルト
少量
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作り方

  1. 1
    レタスは洗いザルにあげる。キャベツは千切り。人参と大根、紫玉ねぎは1ミリ大の細切りにして水にさらす。
  2. 2
    紫玉ねぎは別にザルにあげ、レンジで1分チンする。
  3. 3
    ①の材料を合わせ、クレイジーソルトをふる。お好みでドレッシングをかけても美味。

おいしくなるコツ

しっかりと下処理する

きっかけ

根菜で健康に

公開日:2015/04/07

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
玉ねぎ キャベツ レタス 人参
料理名
和風☆根野菜のサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2018/03/08 22:14
野菜不足の日が続くと、 無性にサラダが食べたくなります。 彩も綺麗で健康になったような気がしました*\(^o^)/*笑
じーえむ。

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